酒見　シンゴのブログ

トレーニングをまる3日してない。

後半盛り返すか。

今週は思ったように時間作れないなぁ。

切り替えて修正。

日曜はかろうじて雨降らないみたい。

雨だ。

あらかじめ予定を組んでいて今日は集中して資料作成に努めた。

しっかり作らないと。

明日も雨。

出来る時に出来る範囲で。土日にまとめてするかぁ。



ゴー。

昨日の疲労がたまらん。

でもこの流れは多分正しい。多分ね。オレの場合はね。

今週も同じ。

話は変わるが、もうすぐ一年が終わる。

今年一年間で、どれだけの人に会えたか。しかも人生が変わるほどの刺激を受けた人に。

行動が変われば人生は変わる。

どのような結果になろうとも、自分から働きかける行動力が大切だ。




個人的には好き。

練習会。

今日も参加が多かった。多いとモチベーション上がるのはみんな同感だと思う。

今日は傾斜のあるところで無理をして踏んだ。

練習会はスピードの緩急があるので、つらいところで抜かれていくと

千切れそうになる。

それでも追い込む状況を作らなければ。

最後もTTを2回入れて、相当足にきた。

終わっても疲労感は半端ではない。

しかし、以前はこの疲労感にまで追い込んでいた気がする。振り返ると去年はこなしていたのみのような。

と考えると、やはりここまでやる必要がある。

9月くらいから徐々に調子も上がってきているが、量もそうだが、それ以上に質の要素が大きい。

12月まではバイク特化だ。

今日は商談で、先輩宅へ。

2歳の子供がいて、めっちゃかわいかった。

お父さんと手を握ってたと思ったら、お父さんの指を握ってた。

そうゆうところがいい。

子供はかわいいね。

アラブのレース。

マサヤのコメントで藤原さんのブログ見たら、なんと！

３ｋ−２００ｋ−２０ｋのロングと１．５ｋ−１００ｋ−１０ｋのショートの２タイプという距離設定らしい。

オレが昔から懇願している距離の設定ではないか。

もう少し欲を言えば、３K−２００K−ユリックス5周（5K）
くらいでどうだろう。

北九州に行った。

以前の上司に会った。

久し振りだったけど、元気でよかった。

縁は大事だと思った。

アルサルタンのチームか？

賞金が１位で５００万。

すげぇ。




で、先ほどオレも仲間に入ることになった。

バイク120キロ。3時間20分。

やっぱ100キロにしてもう少し強度を上げる練習しなきゃ。

今日は風が強かった。

去年はあんまり感じなかったけど、今年は結構今の時点で風がある。

これからガンガン吹いてくれればいい練習になるね。

練習会。

朝はまじで寒かった。

でもいずれ味わうこの憂鬱さ、早いうちに慣れておいたほうがいいからね。

バイクはイマイチ。心拍計がいかれてもうた。きついけど買おう。

優先順位と決断力は重視だ。

ランは8キロ。まだ長くても10キロゆっくりで。

色々言われても慎重にいこう。